Šį dviejų dienų mokymo kursą sudaro 3 pagrindinės dalys ir jis skirtas „JUMPING® BASIC DIPLOM” savininkams.
Per pirmąją dalį įgysite pagrindinių žinių, kaip dirbti su vaikais ar paaugliais ant batuto. Būdami supažindinti su jaunųjų sportininkų anatomijos, fiziologijos ir psichologijos pagrindais, sužinosite, kaip teisingai dirbti su vaikais ir kaip linksmai lavinti koordinacijos ir ritmikos įgūdžius.
Antroji mokymo kurso dalis skirta „PUSIAUSVYROS SISTEMAI”. Ši lėta mankšta ant nestabilaus batuto kilimėlio padeda pagerinti kūno laikyseną. Jis tinkamai apsaugo nuo judėjimo sistemos perkrovos, ypač nugaros skausmų.
Paskutinė, trečioji, dalis skirta vadinamajai „Jumping® DRUM” treniruotei. Tai labai energinga mankšta, kurios metu lengvomis lazdelėmis būgnuojate ant paaukštinto batuto ir tuo pat metu mankštinatės pagal muziką. Tai labai linksma mankštos forma – labai smagiai praleisite laiką treniruodami visą kūną.
Baigę JUMPING® EXTENSION mokymo kursą, gausite naujo įkvėpimo ir galimybių pratęsti dabartines Jumping pamokas.
JUMPING® EXTENSION mokymo kurso analizė:
Jumping® Kids
- Dėmesys darbui su vaikais
- Koordinacijos ir ritminių įgūdžių lavinimas linksma forma
- Dėmesys tempimo mokymui vaikams
- Pratimai ant batuto gerina bendrą kūno stabilumą
- Kitų pagalbinių priemonių naudojimas ant batutų
Jumping® Core (pusiausvyra)
- Dėmesys sutelkiamas į branduolio aktyvinimą ir stiprinimą atliekant lėtus pratimus
- Stereotipinių judėjimo modelių disbalanso pašalinimas
- Laikymų ir lėtų pusiausvyros pratimų su pakartojimais įtraukimas
Jumping® Drum
- Unikalus viršutinės kūno dalies įtraukimo ant batuto metodas
- Specialių „Jumping” būgno „lazdelių ir plėtinių” naudojimas, kuris užtikrins optimalios padėties ant batuto suradimą
- Didesnis dėmesys darbui su muzika ir galimas tam tikros tipinės choreografijos įtraukimas
Baigęs visą mokymo kursą kiekvienas dalyvis gaus:
- Jumping® EXTENSION diplomą;
- EXTENSION marškinėlius iš „Jumping® Fashion” kolekcijos;
- Mokymo vadovą.